guide du debutant

Cher Lecteur,

Après la routine journalière, puis la routine hebdomadaire pour le visage et le corps, C'est Moi Qui L'a Fait s’intéresse aux cheveux. Tu vas pouvoir donc t'occuper de ta petite tignasse avec tes propres produits. Oui, je t'assure, Cher Lecteur Débutant.

Tout d'abord, qu'est-ce qu'une routine ?

Une routine, c'est une succession de gestes simples à réaliser, ici, une fois par semaine, afin que tes cheveux soient en pleine forme. Je stipule ici que cette routine est la plus simple possible, afin de te cibler toi, Cher Lecteur Débutant. Ensuite, tu pourras l'améliorer comme tu le souhaites ! Ici, tu trouveras tous les produits chez Aroma-Zone.

Routine capillaire hebdomadaire :

Chaque semaine, il est nécessaire :

1. D'appliquer un masque avant shampoing
2. De se laver les cheveux (non sans blague ! Tu peux le faire plus d'une fois par semaine, mais avec des cheveux normaux c'est en général suffisant)
3. D'appliquer un après-shampoig

​

Bon, la routine capillaire, elle n'est pas si compliquée. Si jamais tu souhaites te laver les cheveux plusieurs fois par semaine, Cher Lecteur Débutant, ne fais pas l'avant-shampoing à chaque fois. Une application par semaine suffit largement !

Voici donc le panier Aroma-Zone que j'ai sélectionné pour toi :

Pourquoi ces ingrédients ? 

• L'huile végétale d'avocat : C'est une huile qui embellit tes cheveux, Cher Lecteur Débutant. Elle apporte leur brillance et vigueur. En plus, elle est réputée pour favoriser la pousse de ta tignasse. 
• L'huile végétale de coco : Nourrissante, elle lisse la fibre capillaire et rend les cheveux brillants et vigoureux. Et puis elle sent tellement bon !
• L'inuline : Hydratante, adoucissante et conditionneur. C'est un des mes actifs chouchous, et surtout il est très polyvalent : pour ta peau ou pour tes cheveux, tu peux mettre de l'inuline partout !
• Le BTMS : Deux en un, c'est un émulsifiant mais aussi un actif. Conditionneur, il rend les cheveux doux, soyeux, faciles à coiffer, donne du ressort et du corps aux cheveux.
• Le shikakaï en poudre : Si tu as envie d'avoir une poudre pour les cheveux, je te conseille celle-ci, Cher Lecteur. Il lave les cheveux, redonne brillance et force aux cheveux, démêle, donne un toucher doux et soyeux aux cheveux, favorise la pousse et limite la formation des pellicules. Un formidable concentré de bienfaits pour tes cheveux. Tu pourra par la suite en faire un macérât hydro-glycériné.
• Le SCI (sodium cocoyl isethionate) : Tensioactif doux, solide, ayant une bonne afinité avec la peau. Les tensioactifs solides servent à réaliser les shampoings solides ou les barres de douche. 
• Le moule à savon : Là, tu choisis celui que tu veux, Cher Lecteur. J'ai choisi un moule ayant une capacité de 50gr, plus pratique pour les proportions !
• L'hydrolat d'ylang-ylang : Tonique cutané, il stimule la pousse des cheveux et leur apporte brillance et vigueur. Et en plus, il sent bon.
• L'urée : Hydratant intense, il améliore la capacité du cuir chevelu à retenir l'eau. Il élimine également les pellicules.
• Les pots en plastique : Pour mettre tes préparations dedans. A toi te choisir ceux que tu préfères, Cher Lecteur, mais personnellement je les trouve bien pratiques ceux-ci.
• La fragrance : Afin que tes cosmétiques sentent bon. C'est quand même important. A toi de choisir celles qui te plaisent le plus. Tu peux également, afin de colorer tes produits, utiliser des micas. Hé oui, c'est génial les cosmétiques maison !

Et voilà ! Maintenant que tu sais tout, Cher Lecteur Débutant, on va pouvoir passer aux choses sérieuses... C'est à dire les recettes. Allez, tu vas voir, ca n'est pas si compliqué !

A savoir : Comme tu es débutant, je convertis juste pour toi, Cher Lecteur, les recettes en grammes et en gouttes. Attention cependant, ces dernières sont spécifiques aux codigouttes de chez Aroma-Zone. Si jamais tu n'as pas le même fournisseur, REFAIS LA CONVERSION !

Routine Capillaire hebdomadaire : 

1. Appliquer un masque avant-shampoing : Pour hydrater et nourrir tes cheveux
   Tes cheveux souffrent toute la semaine des agressions extérieures (le froid, le vent, le soleil, la mer...). Il faut donc les chouchouter pour qu'ils te le rendent bien (haha !)

Recette du masque avant-shampoing :
Pour 50 gr - Flaconnage : pot AZ au couvercle noir
 

Phase A (huileuse) :

• 20% soit 10gr d'huile végétale de coco
• 8% soit 4gr de BTMS
   

Phase B (aqueuse) :

• 25% soit 12,5gr d'hydrolat d'ylang-ylang
• 12,7% soit 6,3gr d'hydrolat de fleur d'oranger (acheté dans la précèdente commande)
• 11,7% soit 5,8gr d'hydrolat de bleuet (acheté dans la précèdente commande)
• 3% soit 1,5gr d'urée
• 5% soit 2,5gr de glycérine
   

Phase C (ajouts) :

• 2% soit 1gr d'inuline
• 5% soit 2,5gr de shikakaï
• 2% soit 35 gouttes de complexe hydratation intense (acheté dans la précédente commande)
• 4% soit 2gr de miel (oui, oui, celui que tu as dans ton placard, Cher Lecteur Débutant, bio si possible)
• 1% soit 17 gouttes de fragrance 
• 0,6% soit 11 gouttes de cosgard (conservateur, acheté dans la précédente commande)

En ce qui concerne la mise en oeuvre, il s'agit d'une émulsion classique. Tu prépares la phase A dans un bol, puis la phase B dans un second bol. Tu mets les deux bols au bain-marie jusqu'à ce que le BTMS ait fondu. 
Ensuite tu verses la phase B dans la phase A en melangeant bien. Mets ton bol dans un bain-marie d'eau froide. Continue à mélanger pendant encore 5mn. Ajoute ensuite les ajouts un à un, en remuant bien entre chaque. Termine par le cosgard : c'est prêt !

2. Se laver les cheveux : Oui, mais pas avec n'importe quoi !
Il existe beaucoup de solutions pour se laver les cheveux. Soit tu choisis un savon SAF spécialisé (moi, je n'ai jamais réussi à m'y adapter), soit tu fabriques un shampoing liquide, soit tu fabriques et utilises un shampoing solide. J'ai opté pour la dernière solution, car à mon avis c'est la meilleure en homemade.

Recette du shampoing solide pour cheveux normaux :
Pour 50gr

Phase A (aqueuse et tensioactifs) :

• 26% soit 13gr de SLSA (acheté dans la précédente commande)
• 30% soit 15gr de SCI
• 10% soit 5gr d'eau
• 6% soit 3gr de glycérine végétale
   

Phase B (huileuse) :

• 7% soit 3,5gr d'huile végétale d'avocat
• 3% soit 1,5gr de BTMS

Phase C (ajouts) :

• 10% soit 5gr de poudre de shikakaï
• 5% soit 2,5gr de miel (de ta cuisine, Cher Lecteur Débutant, bio de préférence)
• 2% soit 1gr d'inuline
• 1% soit 17 gouttes de fragrance

Pour ce qui est de la mise en oeuvre, Cher Lecteur débutant, tu procèdes de la même façon qu'une émulsion. C'est à dire que tu prépares les phases A et B séparemment dans 2 bols. Tu fais chauffer au bain-marie jusqu'à ce que le BTMS soit fondu. Verse ensuite la phase B dans la phase A, mélange vite. Tout en continuant à mélanger, ajoute les actifs un à un. Verse ensuite dans le moule (la préparation aura déjà certainement bien épaissi). Laisse reposer 2h puis démoule. Attends 48h avant de te servir du shampoing. 
Tu remarquera, Cher Lecteur Débutant, que l'on ajoute pas de conservateur dans un shampoing solide. En effet, il n'est pas nécéssaire étant donné qu'il y a très peu d'eau et surtout qu'elle s'évapore lors de la chauffe.

3. Appliquer un après-shampoing : pour rendre tes cheveux doux, soyeux et faciles à coiffer
L'après shampoing est à mon avis un indispensable, du moment que tu as les cheveux mi-longs. Tu vas voir, Cher Lecteur Débutant, ensuite ça sera un véritable bonheur de se coiffer !

Recette de l'après-shampoing pour cheveux normaux :
Pour 50gr - Flaconnage : pot AZ au couvercle noir

Phase A (huileuse) :

• 10% soit 5gr d'huile végétale d'avocat
• 8% soit 4gr de BTMS

Phase B (aqueuse) :

• 37,7% soit 18,8gr d'eau
• 37,7% soit 18,8gr d'hydrolat d'ylang-ylang
• 3% soit 1,5gr d'urée

Phase C (ajouts) :

• 2% soit 1gr d'inuline
• 1% soit 17 gouttes de fragrance
• 0,6% soit 11 gouttes de cosgard

En ce qui concerne la mise en oeuvre, tu réalises une émulsion classique, Cher Lecteur Débutant. Dans deux bols différents, tu verses les phase A et B. Tu mets au bain-marie jusqu'à ce que le BTMS soit fondu. Verse ensuite la phase B dans la phase A, puis mélange pendant environ 3mn. Mets ensuite le bol dans un bain-marie d'eau froide. Mélange jusqu'au refroidissement complet. Ajoute ensuite les ajouts un à un, en terminant par le cosgard. Verse dans ton pot. C'est prêt !

Et voilà ! Ta routine est prête. Ca n'était ni long, ni compliqué à réaliser cette fois-ci !

Tu as maintenant toutes les clefs pour prendre soin de toi avec des produits faits maison, Cher Lecteur Débutant. N'est-ce pas formidable ? 
J'espère que ces recettes vont te plaire. N'hésite pas à poser des questions si tu en as et à te lancer ! Aussi, ça serait un plaisir si tu venais poster les photos de ce que tu as fait sur la page facebook C'est Moi Qui L'a Fait !

Passe une chouette soirée

BisousBisous

Cher Lecteur Débutant,

Après avoir vu la routine journalière à suivre pour une peau toute belle, C'est Moi Qui L'a Fait s’intéresse aujourd'hui à la routine hebdomadaire ! Toutes ces recettes sont donc à utiliser une fois par semaine. Ca n'est pas si long, et avec ça tu verras, ta peau sera encore plus douce.

Tout d'abord, qu'est-ce qu'une routine ?
Une routine, c'est une succession de gestes simples à réaliser ici, une fois par semaine, afin que ta peau soit en pleine forme. Je stipule ici que cette routine est la plus simple possible, afin de cibler les débutants. Ensuite, chacun pourra l'améliorer comme il le souhaite.

Routine Corporelle hebdomadaire :

Chaque semaine il est nécessaire de :

1. Se laver le corps (enfin ça, logiquement tu le fais tous les jours. Mais il est nécessaire de commencer par le nettoyage avant tout !)
2. Appliquer un gommage
3. Appliquer une crème corporelle (idem, à faire tous les jours, mais il est important de l'inclure dans la routine hebdomadaire)

​

Routine Visage hebdomadaire :

Chaque semaine il est nécessaire de :

1. Se laver le visage (cf. petit 1 routine corporelle)
2. Appliquer un gommage
3. Appliquer un masque
4. Appliquer une crème de jour (cf. petit 3 routine corporelle)

​

Voici donc le panier Aroma-Zone que j'ai sélectionné :

Pourquoi ces ingrédients ?

• L'huile végétale de pépins de raisin : C'est une huile sèche, qui ne te laissera donc pas de sensation grasse sur la peau. Elle est très polyvalente, et j'en mets souvent un peu partout. Antioxydante, émolliente et régulatrice de sébum, c'est un tout-en-un.
• L'hydrolat de bleuet : Beaucoup utilisé pour les yeux car il est décongestionnant et apaisant, j'aime m'en servir pour le visage pour ses propriétés astringentes, tonifiantes, rafraîchissantes et calmantes.
• La poudre de noyaux d'olives : Exfoliant végétal, je m'en sers particulièrement pour le visage. Il n'est pas nécessaire d'en mettre beaucoup pour que le gommage soit efficace.
• Les micas blancs brillants et l'oxyde minéral bleu : Là, tu choisis les couleurs que tu veux, Cher Lecteur débutant !
• La gomme xanthane : C'est un gélifiant. Il en suffit de peu dans une phase aqueuse pour qu'elle se transforme en gel ! Elle peut également permettre de stabiliser les émulsions, et elle apporte un toucher doux et plus de glissant.
• L'hydrolat de fleur d'oranger : Le plus connu des hydrolat ! Attention cependant, ce que tu achètes pour les gâteaux, ca n'est pas de l'hydrolat, hein ! Son odeur est juste divine. J'aime beaucoup. Il régénère la peau, il est éclaircissant et redonne de l'éclat à ton teint. Il apaise et rafraîchit aussi la peau. Bref, il faut l'avoir !
• Le complexe hydratation intense : Comme son nom l'indique, cet actif fait TOUT pour hydrater ta petite peau. Je l'inclue dans un maximum de mes recettes.
• L'olivem 1000 : Emulsifiant donnant une texture onctueuse mais fraîche, au toucher fin. Il favorise également une hydratation longue durée de la peau, et permet la diffusion progressive des actifs.  
• Les fragrances : A toi de choisir ce qui te fait envie, Cher Lecteur
• Le SLSA : C'est un tensioactif doux et solide. Nettoyant, très moussant, viscosant. Le fait qu'il soit solide va te permettre par la suite de réaliser des shampoings solides ou des barres de douche.
• Les conditionnements : J'ai choisis ce qui me semblait le plus logique. Cependant si tu veux changer, Cher Lecteur, n'hésite pas !

Et voilà ! Maintenant que tu sais tout, Cher Lecteur Débutant, on va pouvoir passer aux recettes. Tu es prêt ?

A savoir : Comme tu es débutant, je convertis juste pour toi, Cher Lecteur, les recettes en grammes et en gouttes. Attention cependant, ces dernières sont spécifiques aux codigouttes de chez Aroma-Zone. Si jamais tu n'as pas le même fournisseur, REFAIS LA CONVERSION !

Routine Corporelle Hebdomadaire :

1. Se laver le corps : Oui, d'accord, mais pas avec n'importe quoi !
   Ici, tu as deux solutions, Cher Lecteur Débutant. Soit tu utilises un savon SAF (que tu fais toi-même, ou que tu achètes auprès de vraies savonneries comme celle de Les Savons de Mandeline), soit tu utilises un gel douche corporel conçu par tes soins (et comme ça tu sais ce qu'il y a dedans).

Recette du gel douche corporel :
Pour 100gr

• 70,6% soit 70,6 gr d'eau
• 10% soit 10 gr de SLSA
• 10% soit 10 gr de SLS 
• 0,8% soit 0,8 gr de gomme xanthane
• 3% soit 3 gr d'urée

Ajouts :

• 3% soit 3 gr d'huile végétale de pépin de raisin
• 0,5% soit 0,5 gr de colorant (ici, oxyde bleu)
• 1,5% soit 99 gouttes de fragrance
• 0,6 % soit 19 gouttes de cosgard

Dans un bol, transfère un à un les ingrédients (sans les ajouts). Mélange bien. Chauffe très doucement pendant 1mn puis laisse reposer et refroidir 10mn. Ensuite, ajoute les ajouts dans l'ordre, en remuant entre chaque. Transfère le tout dans le flacon transparent prisme de 100mL.

2. Appliquer un gommage : Pour enlever toutes les impuretés !

Le gommage permet d'éliminer les peaux mortes et de rendre la peau lisse et sans imperfection. Une fois par semaine, ca suffit, sinon tu vas agresser ta peau. Attention si tu as la peau vraiment très sensible, le gommage au sucre n'est pas recommandé. 

Recette du gommage corporel au sucre :
Pour 50 gr

• 79,7% soit 39,85 gr de sucre (oui oui, le sucre que tu as dans ta cuisine. Bio, si possible !)
• 9% soit 4,5 gr de SLS
• 9 % soit 4,5 gr d'huile végétale de pépins de raisin
• 0,5 % soit 0,25 gr de colorant (ici oxyde bleu)
• 1 % soit 33 gouttes de fragrance
• 0,2 % soit 4 gouttes de vitamine E
• 0,6 % soit 10 gouttes de cosgard

Ajoute tous les ingrédients dans l'ordre et un à un dans un bol. Mélange bien. Transvase dans un pot 50mL avec capuchon noir. Ne tasse pas trop fort ! 

3. Appliquer une crème corporelle : afin d'hydrater et nourrir ta peau pour la journée

Cette étape est à réaliser tous les jours, dans la mesure du possible. Personnellement, ça m'arrive souvent d'oublier. D'autant qu'il faut mettre de la crème sur TOUT LE CORPS, et autant te dire que c'est un peu long. Au moins, si tu l'intègres dans ta routine, Cher Lecteur Débutant, tu le feras une fois par semaine (et c'est déjà ça !).

Recette de la crème corporelle : 
Pour 50 gr

Phase A (aqueuse) :

• 20% soit 10 gr d'hydrolat de fleur d'oranger
• 38,4% soit 19,4 gr d'eau
• 5% soit 2,5 gr de glycérine
• 4% soit 2 gr d'urée

Phase B (huileuse) :

• 10% soit 5 gr de beurre végétal de karité
• 10% soit 5 gr d'huile végétale de pépins de raisin
• 8% soit 4 gr d'olivem 1000

Phase C (ajouts) :

• 3% soit 26 gouttes de complexe hydratation intense
• 1% soit 33 gouttes de fragrance
• 0,6 % soit 10 gouttes de cosgard

Tu réalises une émulsion classique en versant tous les ingrédients de la phase A dans un bol, puis tous les ingrédients de la phase B dans un deuxième bol. Tu mets au bain-marie jusqu'à ce que l'olivem 1000 ait bien fondu. Ensuite tu sors du bain-marie, tu verses la phase A dans la phase B puis tu mélanges énergiquement et longtemps, jusqu'au complet refroidissement. Enfin, tu n'as plus qu'à ajouter les ajouts un par un dans l'ordre en remuant bien entre chaque !

Voilà, c'est terminé pour la routine hebdomadaire corporelle. Ce sont des recettes simples et basiques, que tu peux évidemment modifier et faire évoluer suivant tes envies et tes besoins. N'hésite pas à me demander, si tu as des doutes pour les modifications. Et surtout, AIDE-TOI DES FICHES TECHNIQUES AROMA-ZONE, qui sont vraiment bien faites !

Routine Visage Hebdomadaire :

1. Se laver le visage : Oui, d'accord, mais pas avec n'importe quoi !
Ici, Cher Lecteur, je te renvoie vers le nettoyant visage de la routine journalière, dans le premier panier Aroma-Zone. Il est inutile de prévoir un nouveau nettoyant visage, surtout si celui-ci te convenait !

​

2. Appliquer un gommage, pour nettoyer les impuretés.

Le gommage permet de nettoyer la peau du visage en profondeur, et de retirer les         peaux mortes. Après ça, tu auras la peau toute douce, Cher Lecteur Débutant !

Recette du gommage visage : 
Pour 50 gr

• 10% soit 5 gr d'hydrolat de camomille
• 20 % soit 10 gr d'hydrolat de bleuet
• 10% soit 5 gr d'hydrolat de fleur d'oranger
• 40% soit 20 gr d'eau
• 4% soit 2 gr de glycérine végétale
• 3% soit 1,5 gr d'urée
• 0,8% soit 0,4 gr de gomme xanthane

Ajouts :

• 3% soit 1,5 gr d'huile végétale de pépins de raisin
• 3% soit 26 gouttes de complexe hydratation intense
• 5% soit 2,5 gr de poudre de noyaux d'olive
• 0,5% soit 16 gouttes de fragrance
• 0,6 % soit 10 gouttes de cosgard

Tout d'abord, tu mets tous les ingrédients un à un dans un bol. Tu fais ensuite chauffer au bain-marie jusqu'à la fonte de l'urée. Laisse ensuite reposer 10mn. Ajoute les ajouts dans l'ordre et en remuant bien entre chaque. Transvase dans un pot 50mL à capuchon noir. 

2. Appliquer un masque, pour nourrir et hydrater en profondeur

Le masque complète l'action de la crème de jour. C'est un véritable concentré de bienfaits pour la peau, qui va permettre d'illuminer le teint et de soigner les imperfections. Pour cela, j'ai choisi une gelée de miel. Facile à faire, c'est rapide et tellement bon pour la peau !

Recette de la gelée de miel, masque visage
Pour 50gr

• 40% soit 20 gr de miel (oui, celui que tu as dans ta cuisine ! Bio, si possible)
• 10% soit 5 gr d'huile végétale d'abricot
• 35,4% soit 17,7 gr d'eau
• 4% soit 2 gr d'urée
• 1% soit 0,5 gr de gomme xanthane

Ajouts :

• 3% soit 26 gouttes de complexe hydratation intense
• 0,5% soit 16 gouttes de fragrance
• 0,6% soit 10 gouttes de cosgard

Dans un bol, verse tous les ingrédients un à un. Mélange bien. Mets au bain-marie, jusqu'à ce que l'urée soit fondue, sors du feu puis laisse reposer 10mn. Ajoute ensuite les ajouts en mélangeant bien entre chaque. Finis par le cosgard puis verse dans un pot en plastique au couvercle noir. 

4. Appliquer une crème de jour, pour nourrir et hydrater

La crème de jour, Cher Lecteur Débutant, tu dois l'appliquer tous les jours, en fait. Mais intègre-la à ta routine quand même. Comme ça une fois par semaine, ta peau s'offre une véritable renaissance. Tu verras, tu attendras ce jour là avec impatience !
Je te laisse donc appliquer ta crème de jour habituelle, celle dont la recette est dans le précédent panier AZ !

Cette routine hebdomadaire me prend environ 30mn tout compris. Pour tout te dire, Cher Lecteur Débutant, je fais ça pendant mon bain. C'est plus simple, et cela devient ainsi un véritable moment de plaisir. Et ça, ça change tout !

J'espère que ces recettes te plaisent. N'hésite pas à me poser des questions en commentaires ici (et non pas sur Facebook, comme ça tout le monde profite des questions et des réponses juste sous l'article, c'est quand même bien plus pratique !)

Passe une chouette journée, et surtout n'oublie pas de te chouchouter, Cher Lecteur Débutant.

BisousBisous

PS : N'oublie pas d'aller faire un tour sur la page Facebook de C'est Moi Qui L'a Fait ! 

Cher Lecteur débutant,

Tu vois, je t'avais dit que je reviendrais rapidement. Enfin, je suis tout de même sûre que tu as eu le temps de t'impatienter. 

Tu trouveras ici toutes les recettes nécessaires pour réaliser une routine pour les peaux normales à sèches. 

Tout d'abord, qu'est-ce qu'une routine ? 
Une routine c'est une succession de gestes à réaliser matin et soir. Ce sont des gestes simples à effectuer afin que notre peau soit en pleine forme. Souvent, la routine du matin est différente de celle du soir. Je stipule ici que cette routine est la plus simple possible, toujours dans le soucis de cibler les débutants ! 

Routine du matin : 

Chaque matin il est nécessaire de :

1. se laver le visage
2. appliquer une lotion
3. appliquer une crème de jour
4. se maquiller (on ne parlera pas de cela ici)

Routine du soir : 

Chaque soir il est nécessaire de :

1. se démaquiller
2. se laver le visage
3. appliquer une lotion
4. appliquer une crème de nuit

Trêve de bavardages, voici le panier Aroma-Zone que j'ai sélectionné :

Pourquoi ces ingrédients ? 

• L'huile végétale d'abricot : C'est une huile sèche (c'est à dire qu'elle est rapidement absorbée par la peau et limite l'effet gras). Illuminatrice, régénérante, revitalisante, tonifiante, assouplissante, émolliente, elle protège la peau de la déshydratation.
• Le beurre végétal de karité : Il est hydratant, nourissant, régénerant, anti-inflammatoire et il facilite la cicatrisation. Très prisé en cosmétiques, c'est un indispensable dans ton placard, Cher Lecteur Débutant.
• La glycérine végétale : Humectante, hydratante et adoucissante, la glycérine végétale apporte un toucher très doux à toutes les émulsions. Elle permet également d'améliorer l'extraction des principes actifs végétaux et la conservation des macérâts aqueux. On parle alors de macérâts hydroglycérinés. 
• La Vitamine E : Utilisée comme anti-oxydant, la vitamine E permet aux huiles de ne pas rancir. Elle est indispensable dans les macérâts huileux, dans les produits contenant des huiles sensibles ou contenant un grand pourcentage d'huiles. Elle est également utilisée comme actif anti-âge, circulatoire, et aidant à maintenir l'hydratation et l'élasticité de la peau.
• La cire émulsifiante n°3 : C'est l'émulsifiant qui permet le plus large choix de textures à mon avis. Elle crée des laits fluides et des crèmes à la texture légère, non grasse et pénétrante. C'est LA cire qu'il faut pour débuter.
• Conservateur Cosgard : Conservateur à large spectre. Il est obligatoire dans toutes les émulsions et recettes contenant une phase aqueuse (eau, hydrolat, glycérine végétale...). Il évite la prolifération microbienne.
• Les Fragrances : Ici, tu choisis bien ce que tu souhaites, Cher Lecteur Débutant. Selon tes envies et tes goûts. Tout en sachant que plein de boutiques de fragrances existent. 
• La Poudre d'Amla : On s'en servira particulièrement pour réaliser un macerât hydroglycériné et un macérât huileux. C'est une technique permettant d'extraire les propriétés d'une plante dans de l'eau (et de la glycérine) et de l'huile. Cela se fait très facilement, et permet de bénéficier des bienfaits d'une plante dans un cosmétique. Pour la peau la poudre d'Amla est tonique, astringente, elle illumine le teint, régénère le tissu cutané, nettoie et purifie la peau. Concernant les cheveux c'est un régénérant puissant qui favorise la pousse et ralentit la chute. Elle lutte contre les cheveux blancs précoces. Enfin, elle favorise la pousse des ongles. 
• Les contenants : je les ai choisis en fonction de l'utilisation de chaque produit, tout simplement.
• Le Sodium Lauroyl Sarcosinate (dit SLS) : Un nom barbare pour un tensioactif (dit aussi TA) ultra doux et ultra moussant. C'est le TA que j'utilise le plus et que je préfère. 
• L'Urée en poudre : L'urée est un hydratant puissant. Elle est adoucissante, pénétrante, elle favorise la pénétration des autres actifs. Elle peut être aussi kératolytique (décolle et élimine la couche kératine de la peau) suivant le dosage. C'est un des actifs qu'il faut absolument avoir dans son placard. L'effet hydratant est également intéressant pour les cheveux et le cuir chevelu.
• L'Hydrolat de Camomille Romaine : Anti-inflammatoire, astringent et rééquilibrant, cet hydrolat est particulièrement apprécié dans les cosmétiques.

Pfiou, ben dis donc, c'était long cette présentation des ingrédients, pas vrai Cher Lecteur Débutant ? J'espère que tu es encore là, et que tu ne t'es pas endormi en plein milieu. ​ 

Passons aux choses sérieuses. 

A savoir : Je convertis juste pour toi, Cher Lecteur Débutant, les recettes en grammes et en gouttes. Ces dernières sont spécifiques aux codigouttes de chez Aroma-Zone. Si jamais tu n'as pas le même fournisseur, attention, refais la conversion !

Routine du matin :

1. Se laver le visage : oui d'accord mais pas avec n'importe quoi !
Ici, tu as deux solutions, Cher Lecteur. Soit tu utilise un savon SAF (que tu as fait, sinon j'en troque régulièrement, ou enfin tu l'achètes dans une savonnerie comme Le Pré en Bulles), soit tu utilises un nettoyant doux, conçu pour le visage.
 

Recette du nettoyant doux pour le visage
Pour 50gr 

• 25% soit 12,5 gr de macerât huileux d'Amla (tu peux savoir comment on fait sur la fiche technique de la poudre d'Amla de chez aroma zone)
• 63,7% soit 31,85 gr d'huile végétale d'abricot
• 10% soit 5 gr de SLS
• 0,5% soit 8 gouttes de fragrance de ton choix
• 0,2 % soit 4 gouttes de vitamine E (attention, elles mettent beaucoup de temps à tomber, sois patient Cher Lecteur Débutant)
• 0,6% soit 10 gouttes de Cosgard

Dans un bol, transfère tous les ingrédients un à un dans l'ordre de la liste. Mélange le tout. Transfère dans un flacon "cristal" de 50mL. 

2. Appliquer une lotion, histoire d'hydrater et purifier la peau.
Une lotion est un mélange de plusieurs ingrédients aqueux et d'actifs. Très facile à faire, c'est un indispensable pour une peau fraîche !

Recette de la lotion pour teint frais et lumineux : 
Pour 50gr

• 20% soit 10 gr d'hydrolat de camomille romaine
• 20% soit 10 gr de macérât hydroglycériné d'Amla (on t'explique comme le faire toi-même sur la fiche technique de l'Amla d'Aroma-Zone !)
• 56,4% soit 28,2 gr d'eau minérale
• 3% soit 1,5 gr d'urée
• 0,6 % soit 10 gouttes de cosgard

​

Dans un bol, il suffit de verser les ingrédients un à un dans l'ordre ci-dessus. Mélange, puis transfère dans un flacon "cristal" de 50mL.

3. Appliquer une crème de jour, afin de nourrir, hydrater et protéger la peau des agressions extérieures toute la journée. 

• Recette de la crème simple pour peau satisfaite :

Pour 50gr, avec intervention de Laetitia Phantastic

• A - 10 % soit 5 gr d'huile végétale d'abricot
• A - 7 % soit 3,5 gr de cire émulsifiante n°3
• B - 15 % soit 7,5 gr d'hydrolat de camomille romaine 
• B - 3 % soit 1,5 gr de glycérine
• B - 61,9 % soit 30,95 gr d'eau
• B - 2 % soit 1 gr d'urée 
• C - 0,5 % soit 8 gouttes de fragrance de ton choix
• C - 0,6 % soit 10 gouttes de cosgard 

Cette fois-ci, Cher Lecteur Débutant, il y a plusieurs phases. Trois exactement. Tu vas devoir mélanger une phase aqueuse avec une phase huileuse. Le tout avec un émulsifiant (puisque, c'est bien connu, sinon impossible de mélanger l'eau et l'huile). 
Transfère tous les ingrédients de la phase A dans un bol, puis fais de même avec les ingrédients de la phase B.
Mets au bain-marie les deux bols, puis lorsque la cire émulsifiante n°3 a fondu, sors les deux bols du bain-marie et verse la phase B dans la phase A.
Mélange jusqu'au refroidissement total de la préparation.
Ajoute les actifs dans l'ordre ci-dessus en mélangeant entre chaque actif et en terminant par le cosgard. 

Voilà c'est prêt ! Finalement ça n'est pas si compliqué l'émulsion ! Si tu veux approfondir, je te suggère d'aller lire le dossier Aroma-Zone qui t'expliquera tout bien comme il faut ICI.

Tu n'as plus qu'à te maquiller (si tu es une fille hein... Ou alors un garçon aussi après tout chacun fait bien ce qu'il veut), et tu peux filer au boulot, Cher Lecteur Débutant. Tu verra, tout le monde va te complimenter sur ta peau ! 

Cette routine me prend 15mn le matin, maquillage compris. Ca n'est vraiment pas long... 

Routine du soir : 

1. Se démaquiller, même si tu ne te maquilles pas, cela enlèvera les impuretés accumulées tout au long de la journée. 

Recette du démaquillant ultra simple et efficace 
Pour 50 gr 

• A - 5 % soit 2,5 gr de beurre végétal de karité
• A - 10 % soit 5 gr d'huile végétale d'abricot 
• A - 3 % soit 1,5 gr de cire émulsifiante n°3
• B - 10 % soit 5 gr d'hydrolat de camomille romaine
• B - 10 % soit 5 gr de macerat hydroglycériné d'Amla (si tu ne sais pas comment on fait, Cher Lecteur débutant, file voir la fiche technique de la poudre d'Amla d'Aroma-Zone)
• B - 60,4 % soit 30,2 gr d'eau minérale
• C - 1 % soit 0,5 gr de fragrance
• C - 0,6 % de cosgard

Pour réaliser la recette, tu réalises une émulsion, comme pour la crème. Phase A et B dans deux bols séparés au bain-marie, puis tu verses la phase B dans la phase A en mélangeant bien jusqu'au refroidissement. Enfin, tu ajoutes la fragrance puis le cosgard. Ca n'est toujours pas si compliqué, Cher Lecteur Débutant !

2. Se laver le visage 

Ici tu peux utiliser ce que tu utilises déjà le matin, Cher Lecteur Débutant (pratique non ?). 

3. Appliquer une lotion 

Pareil, Cher Lecteur Débutant, la lotion c'est la même pour le matin et pour le soir. En plus ça évite d'avoir un million de trucs qui trainent autours de l'évier.

4. Appliquer une crème de nuit pour renouveler, détoxifier, hydrater et nourrir

La nuit, la peau profite du repos et se renouvelle pour le lendemain. Il est donc très important d'appliquer une crème le soir, de préférence avant d'aller se coucher. La crème de nuit sera un peu plus nourrissante que la crème de jour, puisque de toute façon si elle "pègue" un peu, c'est pas grave, on va se coucher ! 

Recette de la crème de nuit "gros dodo"
Pour 50 gr 

• A - 8 % soit 4 gr de beurre végétal de karité
• A - 4 % soit 2 gr d'huile végétale d'abricot
• A - 6 % soit 3 gr de cire émulsifiante n°3
• B - 15 % soit 7,5 gr d'hydrolat de camomille romaine 
• B - 3 % soit 1,5 gr de glycérine
• B - 60,4 % soit 30,2 gr d'eau
• B - 2 % soit 1 gr d'urée 
• C - 0,5 % soit 8 gouttes de fragrance de ton choix
• C - 0,5 % soit 10 gouttes de vitamine E
• C - 0,6 % soit 10 gouttes de cosgard 

​

​Ici aussi, tu fais une émulsion. Tu sais faire maintenant, n'est-ce pas Cher Lecteur Débutant ? 

Cette routine du soir me prend 5 minutes top chrono. Rien de compliqué, tout va très vite. Tu verras au bout d'une semaine, Cher Lecteur Débutant, tu auras pris le coup. 

J'espère que toutes ces recettes pour peaux normales te plaisent, Cher Lecteur Débutant. 

Dès le mois prochain (ou peut-être même un peu avant si tu es sage), je te proposerai un nouveau panier. Pour les cheveux cette fois-ci !

En attendant, je vais bientôt lancer un sondage SUR MA PAGE FACEBOOK, pour savoir quelle routine tu aimerais bien que j'étudie, la prochaine fois. Si tu veux que TON type de peau soit étudié, alors n'oublie pas de regarder de temps en temps !

Passe une chouette soirée 

BisousBisous

PS : Ouahoo, plus de 700 visiteurs avant-hier, Cher Lecteur, merci beaucoup !

Cher Lecteur,

Voici un moment que j'y pense, et une discussion avec Bioty Tips m'a lancée.

Le Guide du débutant dans les cosmétiques, les 4 premiers mois...

Bon, alors c'est quoi ?! Oui parce que là je vois bien que tu as une tête interrogative. T'inquiète pas, je vais t'expliquer...

Je vois beaucoup de débutantes se demander si ça vaut vraiment le coup financièrement de réaliser ses propres cosmétiques ! La réponse est simple. En théorie, oui bien sûr que ça fait faire des économies. Et puis en plus on a des produits de bien meilleure qualité que la plupart de ceux vendus dans le commerce.

Oui MAIS ça devient vite une passion. Alors on achète les nouveau actifs et plein de fragrances. Bon et là forcément ça devient compliqué.

DONC toi qui débutes, Cher Lecteur, afin que tu ne sois pas perdu et affolé par le nombre d'ingrédients à acheter pour commencer dans les cosmétiques maison, je vais te mettre en place une routine nécessitant très peu d'ingrédients. Je commencerai par la routine pour peau normales à sèches.

La première commande sera d'un montant d'environ 50€ pour chaque type de peau. Ensuite pendant 3 mois je proposerais 1 commande par mois d'environ 35€. Dedans ne sont pas comptés les accessoires nécessaires à la préparation, mais les contenants eux sont bien compris. A chaque fois, la commande sera axée sur un objectif : d'abord une routine visage, puis une routine cheveux. La troisième commande s'articulera autour du corps, enfin la dernière parlera du bain (à toi bombes de bain, paillettes et relaxation, Cher Lecteur. Ca fait rêver non ?)

Certes, je conçois que cela fait un sacré budget mais d'abord Cher Lecteur, tu n'es pas obligé de faire les commandes les 4 mois d'affilée. Tu me suis là ?

Pour t'aider, Cher Lecteur, voici ce qu'il va falloir que tu te procures comme matériel de fabrication :

• De l'alcool modifié à 70° : Il est nécessaire de bien désinfecter tout ce dont tu vas te servir en créant tes cosmétiques. Pour plus de renseignements, tu peux aller voir les règles d'hygiène d'Aroma Zone
• Deux petits bols en inox
• Un petit fouet
• Une petite cuillère
• Une petite maryse
• Des pipettes afin de transférer les produits du bol au contenant

Tout ce matériel doit être utilisé seulement dans le cadre cosmétique.

A très vite pour une première routine visage, avec je te le promets, Cher lecteur débutant, un panier Aroma Zone à moins de 50€ !

BisousBisous